Reisen durch die Landschaften der Seele

Entspannung, Regeneration, Burn-out Prävention sind Begriffe, die immer häufiger zu hören sind. In unserem schneller werdenden Alltag, wo die Pflichten und Aufgaben eher zunehmen, wird es immer wichtiger, achtsam mit den eigenen Kräften umzugehen, um in der Betriebsamkeit unserer Zeit nicht unter zu gehen. Gut für sich zu sorgen ist ein Schlüssel für ein erfülltes Leben. Dabei ist es wichtig, immer wieder inne zu halten, sich zu ordnen und neu zu orientieren. Wie geht es mir gerade? Wie spüre ich mich? Was brauche ich? Was tut mir wirklich gut? Wo braucht es Veränderung?

Ich lade Sie herzlich ein auf eine liebevolle Entdeckungsreise zu sich selbst mit den drei Säulen Qi Gong, Massage und Meditation.

Sabine Mayerhofer

Qi GongDDQT-Mitglied

Qi Gong ist eine aus China stammende Körperbewegungskunst, die auf eine Jahrtausend währende Erfahrung und Tradition zurückblickt.

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Massagen

Traditionelle Thai Massage steht für eine Thailändische Massage-Technik - in Thai–Sprache Nuad Phaen Boran.



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Meditation

Die geführten Meditationsformen dienen der Stärkung des inneren Beobachters.



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Traditionelle Thai Massagen, Energie - Massagen, Meditation, Qi Gong

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